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TOP CHRONO POUR MIEUX GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS

Dernière mise à jour : 06/05/2024

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Cette formation est une occasion marquante de redonner du sens aux actions prioritaires, d'acquérir des méthodes pour être plus efficace et de jongler adroitement avec les imprévus.

Tarif adhérent Fédésap

Devenez adhérent et bénéficiez d'une remise de 20% sur cette formation

Niveau de diplôme :

Objectifs de la formation

  • S'approprier les outils d'une organisation optimale pour retrouver un rythme équilibré
  • Construite un démarche productive dans la durée pour gagner en sérénité des son travail

Programme de la formation

COMPRENDRE SON PROPRE RAPPORT (RAPPORT AU TEMPS)

  • Savoir analyser son approche face à l'ampleur des tâches à effectuer, aux sollicitations imprévues, aux tâches qu'on ne maîtrise pas très bien, à la pression des dates butoirs, aux emails qui s'accumulent.
  • Se poser les bonnes questions pour comprendre les déclencheurs qui guident notre action et orientent notre gestion du temps.
  • Identifier les pistes d'un nouveau rapport au temps et à l'efficacité.

 

REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SA JOURNÉE ET DE SA SEMAINE

  • Apprendre à (re)faire de vrais choix de priorité et non plus simplement des choix d'urgence.
  • Réorganiser son espace en coordination avec ses priorités.
  • Démarrer sa journée de manière structurée et plus sereine.
  • Agir sur différentes échelles de temps.

 

DES OUTILS SIMPLES ET PRATIQUES

  • En finir avec les post-it et les to do list  inutiles.
  • Retrouver un usage plus efficace plus efficace d'outils que l'on connaît 
  • Différencier les types d'actions à effectuer.
  • Identifier les moments d'activité et de concentration optimaux

 

METTRE EN PRATIQUE

  • Qu'avez-vous retenu des choix de priorités ? de la gestion des urgences ? de l'organisation de l'espace et du temps ?
  • Un jeu de rôle très inattendu vous permettra de récapituler, mettre en pratique et mémoriser les acquis de la formation de façon ludique

 

 

Public visé

Managers et dirigeants 

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

  • Support pédagogique à la fin de la formation
  • Quiz d'évaluation des acquis
  • + 1h de coaching individuel à distance

     

Moyens et supports pédagogiques

Feuilles de présence
Questions orales ou écrites (QCM)
Mises en situation
Formulaires d'évaluation de la formation

Profil du / des Formateur(s)

Formateur - Coach certifié - Spécialiste des neurosciences et communication 

Informations sur l'accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Merci de nous contacter au moment de la pré-inscription.

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MUSSEL Sandrine
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